今日もぷらぷらとネットサーフィンしていたら
「セックスはダイエットに効果的！」との記事を見つける
いやいや、いくら激しいからってそこまでねぇだろ…
カラオケだって激しい曲歌っても大してカロリー消費されないのに
と思って記事を読んでみると30分のセックスで消費されるカロリーは
150～250kcal、激しいのだと350kcalとのこと
別の運動で200kcalを消費するなら
・掃除 48分間
・ウインドーショッピング 63分間
・大笑いする 75分間
・料理する 128分間
なにこれ…たった30分でそこまで減るものなの！？
めちゃくちゃ効能あるじゃないの…
この方法、実際に効果があるらしく著名人でも成功した人は多いらしい。
さらに、
ジムに入会している約3分の2の女性がセックス、もしくは掃除がカロリー消費につながるのであれば喜んで行うと答えて
76パーセントの女性がセックスで多くのカロリーを消費できるのであれば、より積極的に夜の営みを行うと答えてるらしい。
なるほど、これからはジムに通う人妻を狙えばヤレるかもしれないのか！（何
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